Diet Untuk Penyakit Asam Urat

Diet Untuk Penyakit Asam Urat – Makanan yang dikonsumsi yang memiliki sangat tinggi kandungan purin merupakan penyebab salah satunya penyakit asam urat. Tetapi sangat tidak memungkinkan makanan sehari hari kita dalam menghilangkan atau mengurangi kadar purin. Karena kandungan purin ada pada setiap jenis makanan. Kandungan rendah purin dalam makanan bisa dikonsumsi untuk mengurangi asam urat tinggi. Atau Diet Untuk Penyakit Asam Urat juga bisa dilakukan.

Diet Untuk Penyakit Asam Urat

Diet Untuk Penyakit Asam Urat

Lemak, karbohidrat dan protein yang pecah menghasilkan metabolit sederhana sehingga tubuh membentuk asam urat dalam darah. Secara signifikan cadangan asam urat akan berkurang atau turun dengan melakukan Diet Untuk Penyakit Asam Urat. Makanan dengan kandungan purin tinggi sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita penyakit gout asam urat.

Diet Untuk Penyakit Asam Urat

Diet Untuk Penyakit Asam Urat bisa dilakukan guna mengontrol asam urat, dan dianjurkan untuk tidak makan dengan kandungan purin tinggi dan protein tinggi secara berlebihan pada penderita penyakit gout asam urat.

Daging kambing, daging sapi, daging babi, jeroan (ginjal, paru, limpa, usus), daging babi, ikan laut, babat, sarden dan yang lainnya merupakan contoh makanan dengan kandungan kadar purin tinggi yang harus dihindari. Batasi makanan yang mengandung purin banyak pada penderita asam urat, 15% lebih kurangnya dan 25% bagi orang sehat karena membantu keton darah meningkat dengan pembakaran lemak dari semua total jumlah kalori. Urin yang memproses pengeluaran asam urat akan terhambat karena hal ini. Konsumsilah secukupnya untuk asupan protein.

Obat herbal asam urat bisa membantu mengatasi asam urat tinggi selain menerapkan metode Diet Untuk Penyakit Asam Urat. Jangka waktu lama pemakaian obat herbal asam urat ini aman dan tanpa efek samping karena terbuat dari bahan alami. Tetapi ketelatenan dan teratur serta sabar dalam mengkonsumsi obat herbal asam urat ini.

Obat herbal asam urat yakni:

1. Buah naga

Bisa menurunkan kolesterol tinggi dan menurunkan asam urat dengan obat herbal asam urat alami buah naga. Kekebalan tubuh juga akan meningkat karena buah naga memiliki kandungan vitamin C. Kadar kolesterol tinggi juga bisa diturunkan dengan buah naga karena terdapat kandungan vitamin B3. Asam urat tinggi salah satu penyebabnya adalah zat purin, maka bisa dilarutkan dengan manfaat dari kandungan air mineralnya. Pengeluaran keringat dan urin ketika buang air kecil bisa membuang asam urat.

2. Daun salam

Daun salam adalah obat herbal asam urat lainnya. Cara meracik ramuan ini dengan merebus kedalam air 700 cc hingga sisanya 200 cc dengan memasukan 10 lembar daun salam. Ketika masih hangat airnya minum. 50 gram jantung pisang dan 10 lembar daun salam bisa membantu sebagai cara mengatasi stroke.

3. Temulawak

Temulawak yang digunakan sebagai obat herbal asam urat yakni kupas temulawak sebanyak 50 gram kemudian iris tipis. Campurkan 15 gram daun dewa lalu air 600 cc untuk merebusnya. Bahan bahan semuanya cuci bersih lalu rebus hingga 200 cc air yang tersisa. Kemudian saring dan airnya Anda minum.

4. Cuka apel

Untuk menurunkan kadar asam urat tinggi dalam darah ternyata bisa menggunakan cuka apel. Tanpa kandungan zat aditif dan cuka apel mentahlah yang sebaiknya dipilih. Buah strawberry, blueberry dan cherry merupakan contoh lain makanan untuk menurunkan asam urat tinggi.

This entry was posted in Obat Herbal Asam Urat and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *